Dicas de Saúde
Nutrição e Alimentação
Prevenção e Cuidados
O mito do “zero açúcar”: por que refrigerantes zero e alimentos ultraprocessados não são a solução saudável que parecem
Você já ouviu alguém dizer: “Eu troquei a Coca normal pela Zero, então estou cuidando…
Curiosidades
Dicas de Saúde
O que é SHBG? Entenda a relação com a testosterona e por que é um marcador importante
Quando o assunto é saúde hormonal, a testosterona quase sempre rouba a cena, seja na…
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Nutrição e Alimentação
Prevenção e Cuidados
O Sal faz mal mesmo para quem é saudável? composição, tipos e qual comprar
Dificilmente existe uma cozinha brasileira sem um potinho de sal por perto. Ele está em…
Curiosidades
Dicas de Saúde
Nutrição e Alimentação
Por que os carboidratos nos rótulos do Brasil e dos EUA são diferentes? Entenda a diferença
Um mesmo alimento pode mostrar valores diferentes de carboidratos no Brasil e nos Estados Unidos…
Curiosidades
Dicas de Saúde
Por que mulher tem mais infecção urinária?
Poucos incômodos são tão comuns, e tão pouco comentados abertamente, quanto a infecção urinária. Estima-se…
Nutrição e Alimentação
Prevenção e Cuidados
Os alimentos do dia a dia que inflamam o intestino e desequilibram a microbiota
Gases, inchaço abdominal, desconforto depois das refeições, alteração no ritmo intestinal. Muita gente convive com…
