6 peixes da dieta mediterrânea que você encontra no Brasil
Quando o assunto é dieta mediterrânea, é comum pensar imediatamente em salmão grelhado, azeite importado…
Curiosidades
Nutrição e Alimentação
Curiosidades
Dicas de Saúde
Açúcar ou adoçante? Entenda as diferenças e qual escolher
Na hora de adoçar o café, o suco ou aquela receita caseira, muita gente se…
Curiosidades
Dicas de Saúde
Compostos naturais da cultura oriental que realmente têm respaldo científico
A cultura oriental sempre teve uma relação próxima com plantas, ervas e compostos naturais aplicados…
Curiosidades
Nutrição e Alimentação
Por que a gordura tem tantas calorias?
Se você já parou para comparar rótulos nutricionais, provavelmente notou uma diferença chamativa. Um alimento…
Curiosidades
Dicas de Saúde
Jejum intermitente: funciona mesmo? O que a ciência realmente diz
O jejum intermitente se tornou uma das estratégias alimentares mais populares dos últimos anos. Para…
Curiosidades
Dicas de Saúde
Artepilina C e própolis verde: o que a ciência realmente comprova até agora
A própolis verde brasileira ganhou fama internacional, e boa parte dessa reputação está associada a…